《職場養生與職場壓力緩解》

正心、修身、齊家、治國、平天下”的人生理想”與“窮則獨善其身，達則兼濟天下”的積極而達觀的態度相互結合補充。

《嬰幼兒營養》

主要介紹嬰幼兒生長育特點，嬰幼兒輔食添加的時間與原則，嬰幼兒輔食添加技巧，嬰幼兒容易缺乏的營養素，嬰幼兒免疫特點與如何提高免疫力等。

《心腦血管疾病》

主要講解心腦血管疾病的十大原因及預防措施，如何養生保健避免心腦血管疾病。

《四季養生》

本課程分別從四季不同的健康問題，以及如何從飲食、經絡按摩、情緒調節等方面講授了如何養生。